Estilos de Vida

Llegó el Invierno

Se conoce como invierno a la estación del año que astronómicamente da comienzo en el solsticio de invierno y termina en el equinoccio de primavera. La palabra invierno es de origen latín “hibernus”. Las tormentas invernales y las temperaturas frías pueden ser peligrosas.

Manténgase sano y seguro al planear con anticipación. Prepare su casa y sus vehículos. Prepárese para los cortes de electricidad y las actividades al aire libre. Esté pendiente de las personas mayores.

Aunque la llegada del invierno no es ninguna sorpresa, muchos de nosotros podríamos no estar preparados. Si está preparado para enfrentar los peligros del invierno, tendrá más probabilidades de mantenerse sano y seguro cuando las temperaturas comiencen a bajar.

Prepare su casa

Quedarse adentro no es ninguna garantía de que estará seguro. Tome estas medidas para mantener su casa cálida y segura durante los meses de invierno:

  • Acondicione su casa para elinvierno.
  • Instale burletes, aislante y contraventanas.
  • Aísle las tuberías de agua que pasan por las paredes que dan al exterior.
  • Limpie los canales para techo y repare las goteras del techo.
  • Revise los sistemas de calefacción.
  • Haga que un profesional revise su sistema de calefacción para asegurarse de que esté limpio, de que funcione bien y de que tenga ventilación hacia el exterior.
  • Revise y limpie las chimeneas.
  • Tenga una fuente alternativa de calefacción y combustibles alternativos que sean seguros.
  • Si no tiene un detector de humo en funcionamiento, instale uno.
  • Compruebe que las pilas funcionen bien una vez al mes y cámbielas dos veces al año.
  • Prevenga las emergencias por intoxicaciones por monóxido de carbono (CO).
  • o Instale detectores de CO para alertarlo ante la presencia de este gas mortal, que no tiene olor ni color.
  • Revise o cambie las pilas cuando cambie la hora en los relojes en el otoño y la primavera.
  •  Sepa cuáles son los síntomas de intoxicación por monóxido de carbono: dolor de cabeza, mareos, debilidad, malestar estomacal, vómitos, dolor en el pecho y confusión.
  • A disfrutar de esta temporada que es siempre una de las favoritas de todos.

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